我通過這三天拓展活動體會到很多東西，深刻的有以下幾點(diǎn)：

　　第一、挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

　　在進(jìn)行的拓展項目中，有一項叫“高空斷橋”，大家在安保措施的保護(hù)下，要跨越在平地上輕而易舉能跨越的寬度。但因為是在高空，所以每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生中，我們也會遇到很多近在眼前的困難，只要我們挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機(jī)會牢牢抓住，戰(zhàn)神困難。戰(zhàn)勝自我、充滿自信是我參加高空斷橋項目的大感受。仔細(xì)一想，有時成功與失敗不就是一步之遙嗎?只要能戰(zhàn)勝自我，就能戰(zhàn)勝一切!在工作中，我們更應(yīng)該力求每件事做得更好或好，把自己的潛能發(fā)揮到極限。一次小小的挑戰(zhàn)如此，生活如此，工作上亦如此。

　　第二、團(tuán)隊中的相互信任、鼓勵、支持是戰(zhàn)勝困難的重要基礎(chǔ)。

　　在“信任背摔”項目中，當(dāng)你站在將近2米的墻上閉著眼睛往后倒，身后是你的隊友伸開雙臂接住你時，難道你沒有所感悟嗎?你能夠把自己的生命交付給那些隊友，那還有什么不值得我們?nèi)バ湃蔚哪?這時可曾想到，在工作中由于同事間的猜疑與嫉妒，拒人于千里之外，會使許多合作與共同發(fā)展的機(jī)會從我們的身邊悄悄溜走。

　　每個人都需要鼓勵、支持，體會深的就是自己在做高空斷橋時，每個人感覺真的有些力不從心，覺得自己很難跳過那在平地上易如反掌的距離，落到窄窄的木板上，是多么的不容易。如果這時沒有大家鼓勵和支持自己，關(guān)注自己，很多時候的就要放棄了。能夠后獲得了成功，感觸深的就是其實(shí)每個人內(nèi)心深處都是渴望別人幫助和鼓勵的，無論這個人多么強(qiáng)，多么封閉內(nèi)心都有這種潛意識的。所以同事善意的贊美和鼓勵非常重要，也許你不經(jīng)意的一次鼓勵對別人會產(chǎn)生莫大的鼓舞。

　　第三、團(tuán)隊緊密合作是快速有效完成目標(biāo)任務(wù)的關(guān)鍵。

　　背摔，斷橋，電網(wǎng)，蛟龍入海，孤島自救、造橋，每一個項目我都深刻體會到團(tuán)隊合作的重要性，很多項目都讓我感覺到了個人力量的渺小，只有大家齊心協(xié)力擰成一股繩，朝同一個方向前進(jìn)，才有可能取得成功。在一個團(tuán)隊中，每個人的想法，觀念都不一樣，但是為了一個共同的目標(biāo)，不管自身利益有多少不同，大家都需要互相配合，同心協(xié)力，才能在短的時間里取得大的成績。

　　拓展訓(xùn)練中，與個人項目不同的是，集體項目讓我們感受到的是另一種境界，它把協(xié)作、服從、信任、關(guān)愛、智慧、冷靜、頑強(qiáng)、策略等團(tuán)隊精神體現(xiàn)得淋漓盡致。當(dāng)依靠團(tuán)隊的智慧和力量克服困難去完成一項項任務(wù)是時，我明白了，“天馬行空、獨(dú)來獨(dú)往”是不可能的，不管個人的力量多么強(qiáng)大，但在許多時候個人的能力必竟是有限的，但當(dāng)一個團(tuán)隊手挽手的站在一起時，就形成了一股不可抗拒的力量，我們就能在困難面前所向無敵，正如螞蟻能夠戰(zhàn)勝大象一樣。如果沒有協(xié)同作戰(zhàn)的精神，就如同一盤散沙，將在激烈的競爭中被淘汰。

　　在培訓(xùn)的過程中我時刻感受著，這種感受是實(shí)實(shí)在在被影響、被感染。一個“游戲”尚且需要如此努力和精心配合，學(xué)校的教育教學(xué)工作更需要團(tuán)隊成員的共同努力，每個人對學(xué)校都是有責(zé)任的，在充分發(fā)揮個人才智的同時，需要最大限度的地去配合其他人，團(tuán)隊合作是快速有效完成工作目標(biāo)任務(wù)的關(guān)鍵。

　　第四、做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。

　　在每個項目進(jìn)行之前，我們在教練講清楚規(guī)則后，都會自發(fā)的聚到一塊商量怎樣做才能好快的完成。一個好的計劃和決策可以使工作實(shí)施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項工作前，我覺得只要條件允許都應(yīng)該對該項工作的實(shí)施計劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團(tuán)隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團(tuán)隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。

　　雖然只有短短的三天，但是我相信會給大家留下終身難忘的記憶。在工作中，知識和技能只是有形的資本，而意志和精神則是無形的力量。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出大的能量，如何開發(fā)出那些一直潛伏在體內(nèi)，而自己卻從未真正了解的力量。在這次拓展訓(xùn)練中我深深認(rèn)識到，團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互信任，是我們在這次活動中大的收獲。其實(shí)，一個擁有強(qiáng)大戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊，在工作中又何嘗不是如此呢?團(tuán)隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力，團(tuán)隊的文化和共同的信念，就是團(tuán)隊必勝的基石。希望大家都能在教育所這片沃土上取得輝煌的成就。